産後骨盤矯正 | うえだ接骨院|皆様の健康と美容をサポート

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産後骨盤矯正

産後骨盤矯正・カイロプラクティック

こんなお悩みありませんか?|産前に履けてたズボンをまた履きたい,育児中の肩こり腰痛を治したい,育児ストレスによる自律神経の乱れを治したい,妊娠中に増えてしまった体重を戻したい,出産で開いた骨盤を戻したい,冷え性・むくみを治したい

産前に履けてたズボンをまた履きたい,育児中の肩こり腰痛を治したい,育児ストレスによる自律神経の乱れを治したい,妊娠中に増えてしまった体重を戻したい,出産で開いた骨盤を戻したい,冷え性・むくみを治したい
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産前に履けてたズボンをまた履きたい

育児中の肩こり腰痛を治したい

育児ストレスによる自律神経の乱れを治したい

妊娠中に増えてしまった体重を戻したい

出産で開いた骨盤を戻したい

冷え性・むくみを治したい

骨盤について

骨盤について

妊娠中に赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなり、骨盤の上部が徐々に開き始めます。 また、出産時にママの身体から赤ちゃんが出やすくなるように骨盤の下部が大きく広がります。 すると骨盤が大きくなり肉付きが良くなってしまいます。 骨盤が戻らないままにしておくと体型が戻りにくくなってしまいます。

産後の骨盤は安定性がなく、動きに対して常にストレスがかかります。 毎日の育児で不安定の骨盤では痛めてしまうことも多いです。 骨盤を整え、痛みや歪みを改善し、目標とする体形を手に入れましょう!

自律神経について

自律神経について

育児などで睡眠不足や疲れから産後うつのような症状が出ていませんか? 産後うつは、放っておくと段々と症状が悪化したり、毎日の子育てや家事が億劫になってしまうほどつらい症状が起こりやすいです。 当院では産後うつの原因を自律神経の乱れと考えています。 なぜ産後一ヶ月前後に産後うつの症状が起こりやすいかというと、「骨盤の開きや歪み」「インナーマッスルの緩み・弱化」「腹圧の低下」から身体のバランスが崩れてしまい、背骨を通る自律神経が乱れてしまいます。

当院ではカイロプラクティックで骨盤や背骨・内臓の調整を行い、
全身のバランスを整えることで、自律神経も整い、身体の不調や産後うつの症状を改善に導くことができます。

姿勢について

姿勢について

出産し骨盤が開いたままでは、身体のバランスが崩れるため、姿勢やスタイルにも悪影響となり、下半身太りや、ポッコリお腹などに繋がります。 また産後赤ちゃんを抱っこしている時間が長くなると様々な症状が出やすくなります。

首…下を向く時間が長くなり重心が前方に傾き首・肩こりの原因に
肩…片手で抱っこしながらの家事などで片方の肩が上がり凝りやすくなる
手首…長時間腕で赤ちゃんを支えるため、腱鞘炎の原因に
背中~腰…背中が丸くなり猫背になり腰痛に
膝…片足に体重をのせるので腰痛、膝痛の原因に

当院では骨盤だけでなく、カイロプラクティックで全身をアプローチします! 骨盤の矯正はもちろん、全身の骨格や筋肉の調整を行うことで、不調を根本から改善し、健康で美しいお身体へ導きます!

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